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自助领取体验金经济与管理系召开“掌控情绪,与压力做朋友”心理健康座谈会
日期:2017-05-27 15:15:01 自助领取体验金原创 来源: 经济与管理系 人气:

2017年5月25日,注册自助领取体验金经济与管理系团总支组织各班心理委员召开了“掌控情绪,与压力做朋友”心理健康座谈会,该系团总支书记戴文娟老师全程参与指导了活动。

活动一开始,主持人向大家讲述了“健康心理的标准” “遇见心理问题时的应对方法”以及“如何控制自己情绪,缓解自身压力”等相关知识。紧接着,通过一系列减压小游戏,同学们放松了平时因学习、竞争所带来的压力,活跃了现场气氛,把活动推向了高潮。主办方还为大家进行了心理健康测试,以科学心理健康标准评估个人的心理状态,并提出了改进建议。各班心理委员们在座谈会上也都结合本班的实际情况踊跃发言,畅谈心声,大多数同学对本次活动提出了充分的肯定,他们表示亲身体验心理测试、心理游戏等能让自己收获更多。

戴文娟在发言中指出,心理健康一直以来都是各高校关注的重点问题,希望通过本次活动能让同学们更加重视心理健康问题,也希望各班心理委员将本次活动的宗旨向各班同学进行传达,不断巩固和深化心理健康教育成效,提升大学生心理素质,努力减少校园心理危机事件发生,营造有利于大学生健康成长的良好氛围。(经管系 戴文娟)编辑/张飏、徐超

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